突然流鼻血别慌！记住这3步急救法，家人再也不手忙脚乱

重庆仁品医院2025-06-24

看到鼻血滴下来第一反应是仰头？快停下！这个动作会让血液倒流呛到气管正确做法是立刻坐直身体，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（软骨部位），像捏住吸管一样压够10分钟。记得微微低头张开嘴，让血从鼻腔流出来更安全。

冰箱里的冰袋也能派上用场用毛巾包裹后敷在前额或后颈，低温会让血管收缩止血。但千万别图省事直接贴皮肤上，小心冻伤！如果按压+冰敷15分钟还止不住血，别犹豫立刻去医院，医生有电凝止血等专业手段