最近天气比较干燥，是鼻出血的高发期。特别对于鼻黏膜比较脆弱的小朋友来说，流鼻血可能是很常碰见的事（我中学时曾天天早起流鼻血），这时学会正确的处理办法很有必要。

 

　　但很多家长因为种种原因，自己掌握的方法就是错误的，比如....

 

　　错误的处理方法

 

　　|仰头

 

　　鼻腔和咽后壁是相通的，流鼻血时头部后仰，鼻血通过咽喉流进消化道，对于止血并没有用，还有可能导致恶心，万一误入气管，可能引起窒息。

 

　　|塞卫生纸

 

　　普通的手纸卫生要求较低，而且在挤压过程中还可能对鼻黏膜造成损伤，诱发感染，实在不方便用手按压时尽量选择消毒过的棉球、纱布，或尽量干净的纸巾。

 

　　还有什么塞各种菜叶子、左边鼻孔流鼻血举右手，右边鼻孔流鼻血举左手都没有什么科学依据，不建议采用。
 

 

　　正确的处理步骤

 

　　①不要紧张。特别是作为家长更不能惊慌，容易吓到孩子。哭闹可能会加重鼻出血。

 

　　②头部前倾，腰部稍微向前弯曲，站着或坐下都可以，使用拇指和食指捏紧鼻翼10-15分钟，不要松开（儿童可以酌情缩短捏住鼻子的时间）。其间注意用嘴呼吸，如果有鼻血流到口腔最好吐出来。

 

　　③可以用浸湿的低温毛巾、冰块敷在前额或鼻根，让血管收缩来帮助止血。

 

　　④留意有没有其他异常反应，比如大量出血或完全止不住，一旦有面色苍白、心跳加速等症状，及时送医。

 

　　平时注意这几点

 

　　①不要用力擤鼻、挖鼻，防止鼻部受伤。我的经验是每天洗一次

 

　　②保持适宜的温度和湿度，可以用加湿器定时加湿。

 

　　③如果有鼻炎、鼻窦炎要及时治疗。

 

　　④保持良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果多喝水。深色蔬菜中丰富的维生素A原就有利黏膜的健康。

 

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