冬季是鼻出血高发的季节，与干燥、上火、鼻腔本身疾病都有一定的关系。

 

　　一方面，冬季室外天气寒冷气候干燥，室内暖气或空调的环境，空气亦干燥。粘膜干燥极易引起破裂出血。若伤及血管较大，则出血较多。内燥也是诱因之一，冬天天冷，人们喜食辛辣香燥之品，火热内生，鼻腔粘膜易干燥而破裂出血，还有些人群由于感染风寒，风寒化热，肺热化火，灼伤鼻腔血络或迫血妄行，而见鼻出血。此外鼻腔本身疾病引起鼻出血，如鼻中隔偏曲、鼻腔血管瘤、鼻腔外伤和肿瘤等疾病。

 

　　专家强调，在冬天孩子和老年人尤其要当心鼻腔出血。儿童冬天鼻炎频发，鼻涕多且反复擦鼻，本身鼻部肌膜娇嫩，故易破损而出血。加之鼻炎易鼻痒而反复揉鼻，也容易鼻出血。老年人动脉硬化，血管弹性差，冬天易血压增高，鼻腔局部的出血机会增大。

 

　　鼻出血切忌慌张，正确止血需了解

 

　　如果一旦鼻出血发生时：

 

　　一忌惊慌。如果鼻血突然发生之时，许多人往往手足无措。此时首先要镇定，可引导患者做缓慢而深的呼吸，以充分放松。

 

　　二忌仰卧。鼻出血时不要仰头或仰卧，因为血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导患者把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或误吸入呼吸道而引起窒息。
 

 

　　三忌用纸卷、棉花乱塞。这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

 

　　鼻出血正确的处理方法是用拇指和食指的第二指节紧紧压住患者的双侧鼻翼，因为鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在患者的额头以助止血。鼻出血停止或自救无效时必须去医院检查，尤其反复而经常的出血，应查明原因，根据情况处理，防治出血的再发。

 

　　经常出血该怎么办？

 

　　鼻出血的止血根据出血的情况而定，一般少量且偶尔的出血，可以暂不处理，观察有无再次出血，注意清淡饮食即可。如果经常鼻腔出血，应去医院就医，检查血常规、前鼻镜和鼻腔内窥镜及CT、MRI检查等明确诊断，针对病因治疗。如果血常规有异常者，凝血功能有障碍者，需转入血液科治疗。如果反复回吸鼻涕咯吐血痰者，需检查鼻咽镜，必要时活检排除鼻咽癌的可能。

 

　　如果经常鼻出血，检查时发现鼻中隔偏曲者，且与出血有相关性，应考虑行鼻中隔粘膜下矫正术。如果反复活动性鼻出血，发现出血点或血管瘤时，可考虑行鼻内镜下电凝止血术。对于经常不明原因鼻出血者，可住院观察，并行全身检查，选择原因。